分类:连锁百科时间:2025-09-01 13:20:10浏览量()
鸡蛋炒圆葱是一道简单又美味的家常菜。以下是制作这道菜的方法:
所需材料:
1. 鸡蛋 3个
2. 圆葱 1个
3. 大蒜 2瓣
4. 生抽、盐、胡椒粉 适量
步骤:
1. 准备食材:将圆葱切成丝,大蒜切末,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2. 炒鸡蛋:锅烧热,倒入适量的油,油热后,倒入鸡蛋液,用铲子将鸡蛋液推散,炒至熟透后盛出备用。
3. 炒圆葱:锅中加入适量的油,放入大蒜末炒香,再加入圆葱丝翻炒至软。
4. 调味:在炒好的圆葱中加入适量的生抽、盐和胡椒粉,翻炒均匀。
5. 加入鸡蛋:将炒好的鸡蛋倒回锅中,与圆葱一起翻炒均匀,让鸡蛋充分吸收圆葱的香味。
6. 出锅:炒匀后,关火,将鸡蛋炒圆葱盛入盘中即可享用。
这道鸡蛋炒圆葱色香味俱佳,营养丰富,是一道简单美味的家常菜。
鸡蛋炒圆葱的步骤如下:
1. 准备食材:鸡蛋2个,圆葱1个,盐适量,食用油适量。
2. 处理食材:
- 圆葱去皮后切成细丝或者小丁。
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。
3. 炒鸡蛋:
- 热锅凉油,油温热至七成热时(大约160度左右),倒入蛋液。
- 待蛋液开始凝固时,用铲子轻轻推动,使蛋液均匀受热,炒至两面金黄后盛出备用。
4. 炒圆葱:
- 锅中留底油,放入切好的圆葱丝或圆葱丁。
- 用中火翻炒至圆葱变软,释放出香味。
5. 合炒:
- 将之前炒好的鸡蛋倒回锅中与圆葱一起翻炒。
- 根据个人口味加入适量的盐进行调味。
- 快速翻炒均匀,使鸡蛋和圆葱充分融合。
6. 出锅装盘:
- 炒至所有食材混合均匀后,关火。
- 将炒好的鸡蛋炒圆葱盛出装盘,即可享用。
注意事项:
- 炒鸡蛋时要用中小火,避免鸡蛋炒得太老或太硬。
- 圆葱要炒得稍微软一点,这样口感更好。
- 根据个人口味可以适当调整调料的用量。