分类:美食百科时间:2025-10-31 12:59:24浏览量()
湖州青椒炒笋干是一道美味的中式菜肴,口感鲜美,营养丰富。以下是制作这道菜的详细步骤:
所需材料:
1. 笋干 300 克
2. 青椒 2-3 个
3. 大蒜 3-4 瓣
4. 姜 1 小块
5. 生抽 1 汤匙
6. 老抽 1/2 汤匙
7. 料酒 1 汤匙
8. 盐 适量
9. 白糖 1/2 茶匙
10. 食用油 适量
步骤:
1. 准备食材:将笋干提前用温水泡发,大约需要 30 分钟左右,直到笋干变软;青椒洗净,切成丝;大蒜和姜切成末。
2. 炒笋干:锅中加入适量的食用油,油热后加入姜末和大蒜末翻炒出香味,然后加入泡发好的笋干,翻炒均匀。
3. 调味:加入生抽、老抽、料酒、白糖和适量的盐,翻炒均匀,让笋干充分吸收调料的味道。
4. 炒青椒:将切好的青椒丝加入锅中,与笋干一起翻炒,炒至青椒变软。
5. 出锅:炒至青椒和笋干熟透,颜色鲜亮,即可出锅装盘。
这道湖州青椒炒笋干就制作完成了。在烹饪过程中,可以根据个人口味适当调整调料的用量。希望你喜欢这道美味的菜肴!

青椒炒笋干是一道美味的中式菜肴,口感鲜美,营养丰富。以下是青椒炒笋干的详细做法:
材料:
- 笋干
- 青椒
- 大蒜
- 姜
- 葱
- 生抽
- 老抽
- 料酒
- 盐
- 白糖
- 食用油
步骤:
1. 准备食材:
- 笋干提前用温水泡发,大约需要30分钟到1小时,直到变软。泡发过程中可以多换几次水,去除笋干的杂质和苦味。
- 青椒洗净,切成丝或小块。
- 大蒜切片,姜切丝,葱切成葱花。
2. 炒笋干:
- 热锅凉油,油热后加入姜丝和大蒜片爆香。
- 接着加入泡发好的笋干,翻炒均匀。
- 加入适量的料酒去腥增香。
- 继续翻炒,直到笋干变得稍微有些焦黄。
3. 炒青椒:
- 将切好的青椒丝倒入锅中,与笋干一起翻炒。
- 加入适量的生抽、老抽、盐和白糖,调味。
- 快速翻炒均匀,让青椒和笋干充分吸收调料的味道。
4. 出锅:
- 醉后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
- 笋干在炒之前一定要泡发好,否则口感会受到影响。
- 爆香姜丝和大蒜片时火候要适中,避免烧焦。
- 可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢更辣的可以适量加入辣椒。
这样一道美味的青椒炒笋干就做好了,既简单又营养丰富,适合家庭日常食用。