分类:快手百科时间:2025-10-24 13:38:16浏览量()
炒红芸豆的步骤如下:
1. 准备食材:红芸豆提前浸泡一晚,然后沥干水分。同时,准备蒜末、姜末和葱花,以及适量的食用油。
2. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至六成热时,放入蒜末和姜末爆香。
3. 下豆翻炒:将沥干水分的红芸豆倒入锅中,用小火慢慢翻炒,直到豆子表面出现小皱纹。
4. 调味:加入适量的盐、鸡精(可选)和酱油,继续翻炒均匀,让豆子充分吸收调料的味道。
5. 加水焖煮:加入适量的清水,水量要没过豆子。大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮5-8分钟,直到豆子变软熟透。
6. 收汁:打开锅盖,转大火收汁,注意不要收得太干,要保持一定的汤汁。
7. 出锅装盘:醉后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。
注意事项:
1. 红芸豆需要提前浸泡,以便更容易煮熟。
2. 炒豆子时要保持小火,避免炒糊。
3. 加入调料后要翻炒均匀,确保每粒豆子都裹上调料。
4. 焖煮时根据豆子的硬度来调整时间,避免过度煮烂或不够熟。
这样,一道美味的红芸豆就炒好了,你可以搭配米饭或面食享用。

炒红芸豆的第一步就是把红豆和芸豆放在水里浸泡,直到它们变大而韧性增强。接着,把红豆和芸豆放入沸水中煮熟,去除多余的油脂。然后,在锅中加入适量的油,将切好的葱姜蒜爆香,再放入煮熟的红豆和芸豆,加入适量的水、酱油、大料、桂皮和香叶。用小火炖煮约半小时,直到红豆和芸豆变软烂。加入适量的盐和糖调味,翻炒均匀后即可出锅。
需要注意的是,红芸豆的烹饪时间不宜过长,以免破坏其中的营养成分。此外,在炒制过程中可以适量加入一些辣椒粉或者花椒粉等调料,以增加菜肴的风味。
以下是一个简单的红芸豆炒肉的做法:
原料:红芸豆、猪肉、葱姜蒜、酱油、大料、桂皮、香叶、盐、糖、食用油。
步骤:
1. 将红芸豆提前浸泡,直到变大而韧性增强。
2. 猪肉切成薄片,用酱油、料酒、姜蒜腌制15分钟。
3. 葱姜蒜爆香,加入腌制好的猪肉片翻炒至变色。
4. 加入红芸豆,加入适量的水、酱油、大料、桂皮和香叶。
5. 小火炖煮约半小时,直到红芸豆变软烂。
6. 加入适量的盐和糖调味,翻炒均匀后即可出锅。
希望这个食谱能够帮助你做出美味的红芸豆炒肉。