分类:快手百科时间:2025-08-12 13:28:09浏览量()
炒肉沫荠荠菜是一道美味的中式菜肴,荠荠菜口感鲜美,营养丰富。以下是炒肉沫荠荠菜的步骤和所需材料:
材料:
- 猪肉末:100克
- 清水:适量
- 荠荠菜:250克
- 大蒜:3瓣
- 姜:1小块
- 食盐、胡椒粉、生抽、料酒、鸡精:适量
步骤:
1. 准备食材:
- 荠荠菜洗净,沥干水分。
- 大蒜拍扁后切成蒜末,姜切成丝。
2. 焯水荠荠菜(可选):
- 锅中加水烧开,放入荠荠菜焯水1-2分钟,捞出沥干水分,这样可以去除涩味,使荠荠菜更鲜嫩。
3. 炒肉沫:
- 锅中倒入适量食用油,油热后加入肉末翻炒至变色。
- 加入姜丝和大蒜末继续翻炒出香味。
- 倒入适量料酒去腥,再加入适量的食盐、胡椒粉和生抽调味。
4. 合炒荠荠菜:
- 将焯好水的荠荠菜倒入锅中,与肉沫一起快速翻炒均匀。
- 根据个人口味调整盐量,继续翻炒几分钟,让荠荠菜充分吸收调味料的味道。
5. 出锅装盘:
- 炒匀后,关火,将炒好的肉沫荠荠菜盛入盘中即可享用。
小贴士:
- 荠荠菜焯水可以去除部分苦味和涩味,使菜肴口感更好。
- 炒肉沫时火候要快,保持中高火迅速翻炒,避免肉末粘锅。
- 可以根据个人喜好加入一些辣椒粉或花椒粉来提味。
这道菜色彩鲜艳,味道鲜美,非常适合春季食用。希望你能成功制作并享受这道美味的菜肴!
荠菜炒肉丝是一道美味的中式菜肴,主要食材为荠菜和猪肉。以下是荠菜炒肉丝的制作步骤:
所需材料:
1. 荠菜 300 克
2. 猪肉 200 克
3. 大蒜 3 瓣
4. 姜 1 小块
5. 青葱 1 根
6. 生抽 1 汤匙
7. 盐 适量
8. 白糖 1/2 茶匙
9. 食用油 适量
制作步骤:
1. 准备食材:荠菜洗净,沥干水分;猪肉切成细丝,加入生抽、盐、白糖和少许食用油腌制 10 分钟;大蒜切末,姜切丝,青葱切段。
2. 烧热锅,加入适量的食用油,油热后加入姜丝和大蒜末翻炒出香味。
3. 加入腌制好的猪肉丝,迅速翻炒至肉丝变色。
4. 接着加入荠菜,翻炒均匀,让荠菜充分吸收肉丝的香味。
5. 醉后加入青葱段,翻炒均匀,关火,盖上锅盖焖 1-2 分钟,让荠菜熟透。
6. 出锅前,根据个人口味调整盐量,翻炒均匀后即可装盘。
荠菜炒肉丝色香味俱佳,营养丰富,是一道简单美味的家常菜肴。