分类:旅游攻略时间:2025-09-04 13:11:34浏览量()
山药炒甜豆粒是一道美味的中式菜肴,口感鲜美,营养丰富。以下是炒制山药炒甜豆粒的方法:
所需材料:
1. 山药 200 克
2. 甜豆粒 150 克
3. 大蒜 3 瓣
4. 生抽 1 汤匙
5. 盐 适量
6. 胡椒粉 适量
7. 食用油 适量
步骤:
1. 准备食材:将山药去皮,切成薄片;甜豆粒洗净备用;大蒜切末。
2. 炒山药:将锅加热,倒入适量的食用油,油热后加入山药片,中火翻炒,至山药变软。
3. 加入甜豆粒:将甜豆粒倒入锅中,与山药一起翻炒均匀。
4. 调味:加入生抽、盐、胡椒粉,翻炒均匀,让食材充分吸收调料的味道。
5. 出锅:炒至山药和甜豆粒熟透,关火,将山药炒甜豆粒盛入盘中即可。
这道山药炒甜豆粒色香味俱佳,口感鲜美,营养丰富,是一道简单易学的家常菜。
山药炒甜豆粒是一道简单又美味的家常菜。以下是制作这道菜的步骤:
所需材料:
1. 山药 200 克
2. 甜豆粒 150 克
3. 大蒜 3 瓣
4. 生抽 1 汤匙
5. 盐 适量
6. 胡椒粉 适量
7. 橄榄油 适量
步骤:
1. 准备食材:山药去皮,切成薄片;甜豆粒洗净;大蒜切末。
2. 山药炒甜豆粒:在锅中加入适量的橄榄油,油热后加入大蒜末爆香。
3. 加入山药片,翻炒均匀,让山药片表面微黄。
4. 加入甜豆粒,继续翻炒,使其与山药片充分混合。
5. 加入生抽、盐和胡椒粉调味,翻炒均匀,让调料充分渗透到山药和甜豆粒中。
6. 炒至山药熟透,甜豆粒熟软即可出锅装盘。
这道山药炒甜豆粒色香味俱佳,简单易做,营养丰富,是一道非常适合家常烹饪的美味菜肴。
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